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一般月经停经12个月，即整整1年的时间，才叫做绝经。正常的女性青春期、生育年龄，逐渐步入更年期，最后绝经。绝经是每个女性都要经历的正常过程，中国女性平均的绝经年龄，大概为49-50岁。40岁以上，女性如果出现绝经，虽然年龄很早，但也基本上算正常。只有在女性40岁以内绝经，才称其为卵巢早衰。所以绝经真正的临床概念，需要倒着推，完全不来月经有12个月，即1年以上，这时将其称之为绝经。因此部分女性绝经，其并不是戛然而止，像月经周期，可能有一些女性会逐渐拉长，逐渐2个月不来、3个月才来，或者更长，半年来1次。这时月经量较少，伴有潮热、出汗等更年期的症状，真正的绝经年龄是倒着推，完全不来1年以上才叫真正的绝经。女性绝经后，需要小心，应该注意补钙，以避免引起骨质疏松，同时女性需要注意勤走路，多保护心血管的健康。