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失眠是否需要食用安眠药，需要根据具体情况判断，需明确是原发性失眠、继发性失眠，还是身疾病导致，具体如下：1、原发性失眠：是没有任何原因造成的失眠，一般发生在青少年时期，通常有遗传背景，这种情况下应及时服用安眠药，中断失眠过程；2、外源性失眠：是外界环境的原因，比如睡眠环境过于嘈杂，光线过强，或密闭不通风、床具不合适造成的失眠。这种情况下通常无需服用安眠药，只需改变睡眠环境即可；3、身体疾病：心脏病、呼吸系统疾病，在夜间会加重，导致入睡困难。这种情况下主要治疗心脏病或呼吸系统疾病，如果强行吃安眠药，不仅不能起到安眠作用，反而有可能会使原发疾病加重。比如出现呼吸衰竭、消化系统疾病，晚饭吃得过饱、积食，都会影响晚上的睡眠。同时有部分人的反流性食道炎，卧床之后会引起反流，也可以影响睡眠。这时不建议服用安眠药，而是要治疗原发病。而且安眠药的误区是只要失眠就吃安眠药或长期不吃安眠药，都是不合理的方式。