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洗牙频率，需要根据具体情况决定，根据自身刷牙情况、口腔卫生控制情况而定，通常建议0.5-1年进行1次常规洗牙。如果刷牙非常认真、非常到位，每天可以坚持至少2次以上的刷牙，每次坚持3分钟以上，刷牙效果也较好，则1年左右进行1次洗牙即可。如果刷牙并不认真，效果也较差，尤其是青少年，如果刷牙较马虎，建议0.5年左右进行1次洗牙。如果平时有抽烟、喝茶等习惯，牙齿会有较多的色素沉着，从美观的角度而言，也可以进行1次洗牙，可能半年左右进行1次洗牙。因此多久进行1次洗牙，主要根据自身口腔卫生的维护情况，洗牙频率存在较大差异，通常是用超声波进行洗牙，不会对牙齿产生伤害。通常建议0.5-1年左右，至少定期进行1次牙周病方面的口腔检查，再进行1次定期洗牙，以维护口腔健康。