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导致膝盖疼痛、两腿无力的常见原因如下：1、半月板损伤：该损伤可能是比较轻的损伤，局部伴有轻度疼痛，走路时患者会出现打软腿，内部会出现轻微响声，尤其在下蹲或用力时会比较明显。对于比较严重的半月板损伤，可能会造成局部肿胀、活动受限、剧烈疼痛、双下肢没有力气、行走不稳，严重时会出现摔倒的情况；2、膝关节退行性改变：即骨性关节炎、骨质增生，由于关节内的软骨出现变性、断裂、剥脱，在活动膝关节时，膝盖内部的软骨病变部位，由于摩擦作用就会诱发疼痛，此时两腿不能够有效用力，就会出现两腿无力的情况；3、滑膜炎：膝盖部位的滑膜炎，可能是风湿性疾病、类风湿性疾病，或反应性的滑膜炎症，引起膝关节的积液、肿胀，走路时患者也会出现膝关节的无力、发软、局部的疼痛，严重时会出现发热，或造成继发性的关节软骨损伤；4、电解质紊乱：如缺钾，患者可能会出现肢体的酸困、没有力气等，也会表现为膝盖的疼痛和双下肢的无力。部分患者是由缺钙所引起，钙离子如果摄入不足或大量流失，患者就会出现膝盖部位酸痛、活动受限，严重时会出现抽筋、肌肉痉挛的情况。