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眼睛肿了是用热敷和冷敷，主要是根据肿胀的原因和性质。比如是急性感染造成的眼睛肿，眼睛上长了麦粒肿或者疖肿，此时早期特别疼痛，可以考虑用冷敷来治疗。但是如果肿胀到了麦粒肿的后期阶段，要促进炎症消散吸收，最好还是采用热敷治疗为主。还有部分情况比如过敏，如果是眼皮过敏造成的肿胀，主要还是以冷敷为主，冷敷以后使血液循环减少，可以减轻过敏症状。还有比如外伤导致的眼睛肿，挨了一拳，或者眼睛上做了手术以后出现的眼睛肿。此时还是以冷敷为主，冷敷的作用主要还是减轻肿胀、减缓眼部的血流，使眼部的水肿情况得到改善。但是不同的阶段，可能用的冷敷、热敷也不一样，比如做了双眼皮手术早期要冷敷，到了4-5天之后需要进行热敷，来改善局部的血液循环。所以冷敷和热敷并不是绝对的，要根据不同情况、不同时机进行选择。