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打胎以后要注意休息，避免熬夜、长时间看手机、作息不规律，这样才能使身体康复得比较快，还有要吃高蛋白、高铁的营养食品。因为打胎术对于妇女的损害比较大，可能会造成阴道出血时间比较长。长时间的出血可能造成子宫内膜的感染，所以，打胎以后除了注意休息，还要多吃蛋白质和铁剂，既可以补血，又可以提高身体的抵抗力。打胎以后以好吸收消化的食品为主，蛋白质的来源主要是瘦肉、鸡蛋、牛奶，蛋白质每天要保证。还有要多吃新鲜的蔬菜、水果。新鲜的蔬菜、水果能够补充维生素C，可以促进铁的吸收，预防出现贫血的现象。打胎以后除了休息和营养，还要注意阴道分泌物的情况。如果出血淋漓不尽、阴道分泌物有异味，要及时到医院复查，打胎以后要禁止同房至少1个月，等恢复月经以后才可以正常同房。