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随着年龄增加，更年期持续时间变化很大。所谓的症状指的是你能够感受到的，比如说潮热、多汗、情绪不稳定，这些会随着时间延长，可能慢慢会变轻，甚至完全消失。但是要更加关注的，其实是你感受不到的一些症状，比如骨质疏松问题、心血管疾病风险增加问题，患者可能没有感觉不舒服，但不代表没有风险，反而这些你感受不到的症状，对疾病的影响，会随着年龄的增加、绝经时间延长，而加重。更年期症状停止了，不是代表更年期症状没有了，已经痊愈了，而是代表一些可能意识不到的，对身体影响更大的风险，正在逐渐增加。鼓励可以通过使用药物，通过医生的咨询，进行生活指导，来改善或者预防疾病。