向您推荐

关闭

继续播放

打喷嚏尿出来怎么调理

发布时间: 2023-05-30

张祥生主任医师

河南省人民医院泌尿外科

视频内容

打喷嚏尿出来,即打喷嚏漏尿,可以通过以下几种措施进行调理:1、收缩肛门:是最有效的方法,就是提肛运动,做上下齐蹲、蹲位站立、蹲位站立、提肛运动、收缩肛门,都可以锻炼盆底的肌肉,锻炼尿道括约肌,还可以做仰卧起坐,增加盆底腹部一些肌肉的功能;2、物理治疗:比如生物反馈的方法,或者是称为强磁治疗的方法,能够通过物理刺激,使神经兴奋、肌肉收缩、盆底的肌肉收缩紧,能够解决打喷嚏漏尿的这些问题;3、运动:临床上做踮脚尖、提脚后跟跑步的运动,也可以减轻打喷嚏漏尿这种现象;4、药物:如果还不行,还可以用一些药物,常用的药物就是米多君,能够收缩膀胱颈部的平滑肌,能够增加尿道的压力,减轻打喷嚏漏尿这种现象。

10
相关视频