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半月板损伤食补吃什么

发布时间:2021-09-27

杨春喜副主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科

视频内容

半月板损伤后需要进行针对性的保守治疗或者手术治疗,目前并没有报道只吃某种食品,能够促进半月板愈合。半月板损伤后,应该吃富含维生素、微量元素和蛋白质的食物,半月板由胶原蛋白构成,所以富含胶原蛋白的食物可能具有一定的食补作用,可能有利于半月板愈合。而且要根据每天的运动量,来控制热量摄入。半月板损伤后需要减少运动,此时应限制热量摄入,严格控制体重,不让体重增加。因为体重增加后,病人行动时,半月板所承受的力量会更大。多数病人在半月板修复手术后,因为制动且进食较多,会出现体重增加,在术后的恢复运动中会适得其反,会导致恢复过程延长。因此无论是保守治疗,还是手术治疗,半月板损伤的病人均应该适当地控制热量摄入,避免体重增加。

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