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去风寒最有效方法

发布时间:2023-09-01

樊茂蓉主任医师

中国中医科学院西苑医院呼吸科

视频内容

去风寒最有效的方法是用中医中药辨证治疗,一般可以用荆防败毒饮加减,有驱散风寒、解表的功效。当然,也可以用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊,都有疏风散寒、解表的功效。如果症状比较轻,还可以直接用葱白、生姜、苏叶、防风、荆芥等食物和药物一起熬水喝,起到疏散风寒、解表的功效。如果是风寒犯肺引起的咳嗽,一般可以用三拗片和止嗽散,有疏散风寒、宣肺止咳的功效。出现风寒犯肺,一般除了用药物进行治疗以外,还要注意多休息、多喝水,在饮食上吃一些好消化而富有营养的食物。如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面,不要吃辛辣刺激、油腻和生冷的食物,也不要暴饮暴食。可以吃一些偏温性的水果,如荔枝、樱桃、桂圆等,还可以吃一些偏温性的蔬菜,如蒜黄、韭菜等。

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