发布时间:2021-10-12
闫晓颖主治医师
首都医科大学宣武医院妇产科
孕妇食用方便面不会造成胎儿畸形,但也不建议孕妇经常用方便面代替正常食物。这并不是因为方便面会造成胎儿畸形,而是方便面中的营养成分有限,并且方便面多数为油炸食品,可能含有部分食品添加剂。若孕妇长时间使用方便面代替其他食物,方便面中的添加剂可能对孕妇会有一定影响。另外方便面成分较单一、营养成分不够全面,不利于孕妇的健康,也不利于孕妇维持较为全面且均衡的营养,因此不建议孕妇总食用方便面。整个怀孕期间,偶尔几次食用方便面并不会有较大影响。若部分孕妇想食用方便面,建议减少摄入次数。同时在食用方便面时,建议适当增加蔬菜、鸡蛋,以及喜欢的肉类食品等。这样能使方便面的营养更加均衡,比单纯只放调味料更好。
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