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剧烈运动漏尿怎么回事

发布时间:2023-11-10

时京主任医师

北京中医药大学东直门医院泌尿外科

视频内容

将剧烈运动时出现漏尿的情况叫做压力性尿失禁,多数出现在中老年女性,特别是在年轻时候顺产的女性。进入中老年之后,容易在剧烈活动,比如跑、跳、打喷嚏、拎着重物行走等情况下,出现控制不住的尿液从尿道口流出来的情况。这是由于在年轻时生产的时候,对于盆底肌就已经有一定的拉伸或损伤,年轻时由于肌肉系统比较坚韧,可以起到代偿作用。但随着年龄增长,当进入中老年之后,肌肉、肌腱进一步松弛,造成在腹压增加时出现漏尿的情况,叫做压力性尿失禁。压力性尿失禁在轻、中度的时候,即部分女性在一年之中有时出现、有时不出现,时好时坏,总体在可承受范围之内。这时通常建议采取功能锻炼的方法,比如经常做提肛运动,增加盆底肌的力量,也可以应用一些补中益气的中药进行治疗,效果还不错。如果是比较重的压力性尿失禁,甚至经常要在短裤里夹尿不湿,建议做经阴道经闭孔的尿道中段悬吊的手术来彻底进行治疗。

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