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女性如果长期熬夜，对其机体损伤很大，如果不是工作需要，一般不建议女性长期熬夜。长期熬夜的过程中，会损伤机体抵抗力，同时机体某些激素也可以发生异常分泌。正常人的作息时间是白天工作、晚上休息，有很多激素的分泌都是具有一定的节律性。在分泌节律的同时，一般都有一定的条件，如肾上腺皮质激素在清晨分泌达峰值，下午5点另外一个峰值，在夜间12点一般分泌的水平最低。但这时应该是在休息状态下，如果女性仍然没有休息，就相当于机体处于应激状态，久而久之就容易造成激素水平分泌异常。对于此类情况，先导致的是第二天女性精神不佳、记忆力减退，同时脸上容易起痤疮、出油，重症女性还可以出现压力性肥胖。并且对于经常熬夜的女性，抵抗力也会下降，所谓抵抗力，就是指机体对抗外界微生物的能力，包括细菌、病毒、真菌、支原体。同时还包括修复自身细胞、清除衰老细胞，以及抑制肿瘤细胞的作用，长期熬夜对这些都会产生不利影响。