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子宫脱垂1度是最轻的子宫脱垂，不严重，对生活影响也不大。很多人也没有感觉。通常是到医院医生检查时才发现子宫有点脱垂，很多人都是这种情况。而且子宫脱垂1度，在产后的妇女里也非常普遍。一般生完孩子都会有轻度的脱垂，有的人有感觉，有的人没有感觉，而且也不会对生活造成明显的影响。现在随着生活质量的提高，包括医疗技术的提高，一般建议产后的妇女或者子宫脱垂1度的妇女，去做盆底康复训练。有助于产后妇女的恢复，能够延缓子宫脱垂的进展，避免加重子宫脱垂1度，因为子宫脱垂如果到了2度或者3度可能需要手术。所以出现子宫脱垂1度，如果有这个条件或者有不舒服的症状，下腹坠胀，合并漏尿，这样最好去做盆底康复的训练，能够缓解目前的症状，也能够延缓子宫脱垂的进展。