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植物神经功能紊乱患者跑步可能会自愈，但仅限于比较轻的轻型患者。轻型的患者如果出现植物神经功能紊乱，且持续时间不长，如2周左右，可能会出现心悸、胸闷、胸慌、憋气、身上手抖、忽冷忽热或者出汗等现象。轻型的患者做神经系统或者内科系统的全面检查，会发现没有器质性疾病，但是有的时候总是过度关注自己的情况，也会过度紧张、担心、害怕。这种情况发病时间比较短，在2个星期左右，时间不长，很快可以认识到不是器质性疾病，通过加强身体锻炼，症状可能会好转。植物神经功能紊乱患者可以跑步，跑步是一种运动，运动会增加脑内内啡肽的生成，会增加愉悦感，对植物神经功能紊乱的情况也有调节、治疗的作用。但如果患者的病情是中度和重度的情况，跑步可能达不到自愈的效果。