发布时间:2021-03-01
徐尔迪副主任医师
西安交通大学第二附属医院小儿内科
儿童个子矮要保证儿童有充足的睡眠,因为生长是靠生长激素促进,而生长激素在晚上10点多会高分泌。如果这时候不能够保证深睡眠,生长激素的分泌会受到影响。因此尽量保证孩子睡眠充足,有良好的运动时间,营养均衡、不偏食、不过度喂养,饮食全面均衡,对生长更有利。 儿童个子矮要找原因,看是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶都矮,家族性矮小,还是儿童有先天不足,早产或者是低出生体重儿,或者由于在婴儿期有特殊的疾病,导致孩子不能够获得理想的身高增长。目前大多数儿童矮小可能与营养、疾病、遗传及生长环境都有一定的关系。如学龄期的儿童,每天晚上写作业睡得晚,或者白天活动量不够,很少有户外活动的机会,这不利于促进身高的增长。
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