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现在人群中结肠癌的发病率越来越广泛，预防结肠癌要做到如下：1、建立健康的生活模式：不吸烟、不喝酒，少吃辛辣食品和油炸的食品，因为这种食品一方面可以刺激肠道，另一方面油炸的食品在肠道的消化过程中会产生大量的致癌物，再加上运动减少或者进食的纤维素减少的情况下，这些致癌物长时间停留在肠道内会引起局部的细胞的癌变；2、注意休息：不能过度的疲劳，更不能大量的饮酒；3、及时治疗：如果有癌前病变的疾病要及时治疗，比如溃疡性结肠炎、克隆氏病、结肠息肉、直肠息肉，这些容易引起癌症的病变，发现病变要及时治疗；4、及时发现：如果一旦有早期的症状，比如排便多、腹泻、便秘或者带血，要早期去进行检查，早期发现、早期治疗。