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长时间没有尿意，最常见的病因就是饮水量太少，身体60%-70%的成分都是水分。细胞、器官、系统进行正常工作运转离不开水分的营养和支持，所以每个正常人每天日常生理需要量至少应该是2000ml。很多患者没有很好的饮水习惯，导致尿量减少或者泌尿系统感染，尿频、尿急、尿痛这样的临床表现，这种情况在临床上非常多，所以遇到这种时候会建议患者改善自己的饮水习惯，改善自己的饮食习惯，注意身体异常信号。通过这样的调整，恢复排尿是一个比较容易完成的目标。在临床上也有极少数患者，没有尿意、尿量减少，是因为肾功能不好。肾功能不好是有一个长期的演变过程，平时应该会有长期的高血压或者糖尿病或者血管性的疾病，或者曾经因为种种原因做过肾脏的手术或者有结石积水等。如果有类似的病因，一定要重视自己的年度体检，关注自己的肾脏功能的状况。如果肾脏功能已经出现了衰减的迹象，一定要更加用心去保护残留的肾脏功能。如果明确知道自己的肾脏功能确实不好，出现尿少没有尿意这种现象，应该及时到医院就诊，警惕急性肾功能衰竭的发生。