发布时间:2023-04-24
李旻主任医师
北京医院妇产科
孕期漏尿一般发生在孕晚期会比较多,原因是到孕晚期后,胎头入盆或者接近入盆的位置,对盆底肌存在持续压迫,在持续压迫的过程中盆底肌可能会缺血,导致盆底肌松弛,这时在打喷嚏或者咳嗽、大笑时可能会出现漏尿的情况。有些病人或者产妇、孕妇在怀孕之前则有漏尿的症状,这时再怀孕,到怀孕后的中期可能开始漏尿,因为怀孕以后雌孕激素都升高,尤其是孕激素,怀孕以后还会分泌松弛素,这些都导致肌肉的张力变低,所以有些人可能会一怀孕或在怀孕中期出现漏尿。对于孕晚期出现漏尿的病人,如果是孕妇,建议可以做盆底肌锻炼,主要做的盆底肌锻炼是凯格尔训练,可以坚持做凯格尔训练。盆底肌收缩坚持三秒,再放松三秒,每周规律地进行盆底肌锻炼,有助于改善孕期的尿失禁症状,也能在分娩中保护盆底肌,同时产后也有助于盆底功能的恢复。
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