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牙龈发炎主要是牙龈炎或牙周炎造成的牙龈炎症，这时最好去医院进行简单的双氧水冲洗，并且上一些碘甘油，来进行消炎、收敛，会起到比较好的作用。如果不方便，可以服用一些甲硝唑、替硝唑，配合用阿莫西林、头孢这些药物，进行炎症的控制。如果疼痛特别剧烈，可以服用芬必得进行镇痛，并且可以用漱口水，对局部的炎症进行消炎处理。在炎症发生早期，建议患者定期对牙齿进行检查，必要时可以做口腔洁治、刮治的处理，可以有效地去除造成炎症的菌斑、牙石，避免牙龈出现肿痛的现象。在平时维护每天要认真地刷2-3次牙齿，每次3分钟，平时还可以用牙线或者是冲牙器对牙齿进行维护，避免牙齿过多地形成牙石、菌斑，造成牙龈发炎。