发布时间:2019-10-17
陆菊明主任医师
中国人民解放军总医院内分泌科
这个问题妇产科医生会明白,剖腹产以后肚子上会有疤。首先保证伤口完全长好。因为怀孕时肚子较大、会鼓起来,伤口长好了,主要是锻炼腹肌。锻炼腹肌的办法可以是仰卧起坐或者腿抬高,或者做俯卧撑等。总之让腹部的肌肉练得发达,这时腹部的脂肪相对就少点。所以主要是锻炼腹肌,对剖腹产以后整个体型的恢复会更好。所以很多年轻人因为生孩子时大部分年纪较轻,所以生过孩子以后经常会自己锻炼,主要是锻炼腹肌。
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