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吃完白萝卜为什么爱放屁

发布时间:2022-06-07

台卫平主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院消化内科

视频内容

放屁在临床上称为排气,较多人认为吃白萝卜可以通气,吃完白萝卜之后可以排出大便,但又较容易排气,主要的原因是白萝卜的成分经过肠道的菌群降解,容易产生甲烷、甲胺这一类肠道气体,从而使得人体容易排气,因此从饮食结构上还是需要稍稍进行调整。如果自认为吃完白萝卜之后第2-3天排气增多,说明身体状况不是特别适合吃萝卜,可能豆类、薯类、包菜吃完之后,也会产生同样的发病机制,就是由于这些食物成分经过肠道菌群的分解,容易产生甲烷类的气体。如果爱吃又放不下,此时可以吃一点消化酶,补充胃蛋白酶、肠蛋白酶、胰蛋白酶,能够减少气体的产生和气体的排放。因此吃完萝卜之后经常排气是比较正常的生理现象,可以通过饮食结构的调整进行改善。

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