发布时间:2021-08-30
镐英杰主任医师
郑州大学第一附属医院骨科
通常崴脚是由于高强度运动造成,具体恢复时间,主要根据崴脚严重程度而定。如果是脚踝部位轻微软组织损伤,通常得到有效治疗,1周左右能够恢复。若发生骨折现象,恢复时间可能较长,最少需2个月左右时间才能够恢复。当发生崴脚后,建议及时到医院拍X光片,进行进一步检查,明确脚踝部位有无骨折。对于软组织损伤,早期给予冷敷处理,通常可减轻肿胀,达到镇痛作用。48个小时后,局部给予热敷或用喷雾剂进行治疗,可促进血液循环及淤血吸收,从而帮助缓解疼痛。如果出现骨折,则需给予石膏固定或支具固定,使骨折区域进行恢复。
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