发布时间:2023-05-04
宋瑞祥主治医师
上海长海医院泌尿外科
利尿的水果就是含汁水比较多的水果,像常见的西瓜、梨、桃子、苹果以及樱桃、荔枝,这类水果含水量比较多,吃了之后都会有一定的利尿作用。尤其是瓜果类,像西瓜是最常见的一种利尿水果,因为含水量比较高,而且甜度也会比较高,对于利尿有一定帮助。如果是喝水量比较少,多吃一些利尿的水果都有一定的帮助。对于有细菌感染或者是尿道炎的患者,无论是男性、女性,除了多喝水、勤排尿之外,也要多吃利尿水果,缓解炎症对于膀胱的刺激,并且对于炎症的恢复都有帮助。但是糖尿病人群,比如血糖控制不好,含糖量高的水果就要少吃,利尿的水果,像西瓜也要少吃。因为吃了西瓜之后,血糖的波动会比较大。这种人群就建议多喝水,或者吃温和的水果,像梨、苹果等。
6.7万播放2023-03-22
9.9万播放2023-03-16
1.73万播放2021-06-24
8.27万播放2021-08-11
4.29万播放2022-03-14
4.62万播放2019-09-03
3.25万播放2023-05-08
8.13万播放2023-11-01
3.9万播放2021-09-26
5.66万播放2021-07-30