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怀孕以后如果计算妊娠时间，对于月经周期规律的女性，是从末次月经的第一天开始计算。但是如果女性月经周期不规律，可以通过同房时间或者排卵时间进行计算，也可以通过做彩超观察妊娠囊的大小。在怀孕12周做NT的时候，通过测量胎儿的头臀长估算孕周比较准确。所以女性怀孕后如果末次月经记不清或者是月经周期不规律，需要看医生，通过彩超检查核对孕周，还可以推算预产期。怀孕后要记得规律地做产检，一些重要的排畸检查不要遗漏。孕期要注意营养均衡，增加优质蛋白的摄入，还要多吃新鲜的蔬菜。在孕早期要记得吃叶酸，怀孕后还要注意远离有毒有害的环境，对胎儿的发育才有好处。