发布时间:2023-12-26
张维嘉副主任医师
哈尔滨市第一医院骨外科
脊柱侧弯引起的腰疼,可通过以下几种方法缓解:1、保守治疗:轻度脊柱侧弯的患者有腰疼,此时可采用综合性的保守治疗缓解临床症状。可以适当卧床休息2-3周,使用腰部支具保护3-4周,同时配合腰背肌锻炼,如小燕飞。小燕飞是指患者需要俯卧位使腹部着地,胸部以上以及髋关节以下同时抬离地面,始终保持腰背肌收缩,从而增强腰背肌的力量,提高腰椎的稳定性,改善腰部的血液循环,进而减轻腰疼的临床表现,每天锻炼时间不少于30分钟。同时需要结合针灸、理疗、推拿、按摩,通常需要临床医生协助患者完成。此外,日常的热敷、避免过度劳累、防止受凉、适当腰部活动,都对患者恢复有好处;2、手术治疗:如果比较严重的脊柱侧弯造成神经的压迫,通常需要考虑手术治疗。此时需要通过手术切除突出的骨刺、间盘等,并进行截骨、植骨融合、内固定,从而保证脊柱的稳定性,纠正脊柱侧弯,进而缓解腰疼的临床症状。此外,患者术后需要配合卧床休息,以及腰背肌锻炼,如小燕飞等。
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