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瘦两边腮部肉的方法具体分析如下：1、注意饮食习惯：患者要减少咀嚼硬的食物，如果喜爱吃硬的食物，如牛肉干等，经常做咀嚼动作，腮部两侧肌肉相对较发达，因此要养成良好的饮食习惯，属于基础措施；2、注射肉毒素：如果两侧腮帮的肌肉已经肥厚，即两侧咬肌肥大，可以考虑进行肉毒毒素注射治疗，后期咬肌会适度萎缩，从而减轻肌肉肥大；3、脂肪抽吸术：如果两侧腮帮的皮下脂肪比较肥厚，患者可以考虑进行脂肪抽吸术，将两侧多余、臃肿的脂肪组织抽出，达到瘦脸的目的。瘦两边腮部肉的具体措施，患者需要到医院面诊后判断。