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小脚趾疼的原因较多，主要分为以下几点：1、鞋子不合脚，引发小脚趾局部软组织损伤，导致疼痛；2、足底筋膜炎、腱鞘炎引起小脚趾疼痛；3、小脚趾的趾尖关节退变、长骨刺、创伤性关节炎，引发小脚趾外侧疼痛；4、踝管、足踝关节狭窄卡压，引起小脚趾的外侧疼痛；5、腰椎间盘突出卡压通往小脚趾的神经，也可引起疼痛。