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背部痛怎么治疗

发布时间:2023-07-05

纪泉主任医师

北京医院骨科

视频内容

背部疼痛常是由于腰背筋膜炎症或者棘上韧带炎、棘间韧带炎等软组织炎症,也可能因为腰椎骨关节炎所造成。对于背部疼痛,一些老年患者也可能是由于骨质疏松症诱发。所以对于不同的原因,要采取不同的治疗方法。1、日常护理:对于一些中年患者所产生的腰背部疼痛,一定要注意避免长时间伏案工作、避免弯腰持重、避免长时间驾驶汽车,减少胸椎、腰椎的慢性损伤,避免腰肌劳损、纤维织炎;2、理疗:患者可以通过热敷、理疗促进局部的血液循环,有助于改善肌肉的痉挛情况,改善胸椎和腰椎的生理弯度,这样才能减少椎间盘的负荷、延缓退变,避免腰背部疼痛的出现;3、功能锻炼:患者应该主动进行功能锻炼,每天做三点支撑、五点支撑或者小燕飞,对颈椎、胸椎、腰椎的疼痛都有一定的治疗效果。通过增加肌肉的强度,可以增加脊柱的稳定性,从而减轻腰椎间盘的压力,对于背部疼痛也有一定的治疗效果。通过热敷、理疗、牵引以及用单杠,自身体重的牵引等,都有一定的治疗效果;4、药物治疗:必要时可以口服非甾体类抗炎药物,通过这种综合治疗,大部分的胸背部疼痛都可以得到很好的缓解。对于老年人因为骨质疏松症所造成的胸背部疼痛,可以进行抗骨质疏松治疗,通过钙、维生素D以及其他药物的结合,可以达到很好的治疗效果。

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