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早期腰间盘突出需结合患者的年龄以及职业，进行指导功能锻炼，如腰背肌核心肌力锻炼，增强脊柱稳定性，减少椎间盘的刺激。通过一段时间保守治疗，如卧床、牵引等，减少椎间盘的压力，使其自我修复，可以改善临床症状。 早期腰间盘突出根据腰痛以及腿痛的临床表现轻重程度，指导患者治疗方案。如果患者早期出现腰痛以及偶发性下肢疼痛，可判断椎间盘处于膨出或者突出状态，但是未突破纤维环，未进入到椎管内。