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1型糖尿病和2型糖尿病都有一定的遗传背景，但是2型糖尿病的遗传背景要更强，即2型糖尿病更加容易遗传。但2型糖尿病有遗传并不代表父母有糖尿病，孩子就一定会得糖尿病，遗传就是指父母有糖尿病，孩子患病的概率会比普通的孩子要大。2型糖尿病患者虽然遗传背景比较强，但患者子女能够通过改变后天的生活方式让自己发生糖尿病的几率降低，因为糖尿病发病遗传因素占一部分，后天的环境因素也比较重要。肥胖、缺乏运动、压力大、多食、熬夜等不良的生活方式都会导致糖尿病发病。而上述的后天生活因素都可以人为地去改变，也就是通过积极地运动、控制饮食、不要长胖，通过健康的生活方式就可以把糖尿病的发病率降低。