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6个月宝宝需要液体量为100-150mL/(kg·d)，宝宝所需液体量与体重有一定关系，如6个月宝宝体重为8公斤，每天需要总液量是800-1200mL，包括冲奶时所需要水量，以及添加辅食时摄入的液量。假设6个月宝宝体重为8公斤，宝宝进食6顿奶每次150mL，吃奶量是900mL，进食一次米粉可能又加入50mL液量，奶与辅食一共摄入950mL液量，此时最大液量1200mL减950mL，说明还可饮用250mL以内的水。但液量可存在一定波动范围，如天气炎热时宝宝出汗多或者腹泻、脱水时可适量多饮用水，不影响正常吃奶即可。