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感冒可以吃炸鸡吗

发布时间:2023-03-28

苏远副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院呼吸内科

视频内容

感冒可以吃炸鸡,但是不太建议过多食用,因为炸鸡是富含油脂的油炸食品,同时炸鸡通常会有辣椒,或者胡椒粉和香辛粉等材料在上面,感冒的时候一般会出现咽部疼痛、咽部发痒,以及胃肠道食欲下降、消化能力减低。如果炸鸡摄入过多,首先会刺激咽喉,引起咽痒、咽痛加重、咳嗽加重,其次摄入过多富含油脂的食物,对于胃肠道是一个负担,因为胃肠道消化油炸类食品,需要做更多工作。所以,炸鸡在感冒的时候可以吃,但是不太建议吃太多,可以再配合一些其他食品,如新鲜的水果,包括苹果、香蕉,不仅含有大量的维生素C,富含有纤维素,纤维素可以软化大便、通畅肠道,同时又可以提供糖分和水分,配合炸鸡、牛奶等食物一起食用,才会使营养更加全面。所以,感冒的时候可以吃炸鸡,但是不太建议过多食用,特别是有明显咽喉肿痛的时候,最好不要吃炸鸡。

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