发布时间:2023-05-31
王少为主任医师
北京医院妇产科
女性私密处的正常护理是保证女性健康最基本的生活行为,理想状态的护理方法具体如下:1、保证外阴局部的清洁干燥:从生活习惯方面强调穿宽松、棉质的内裤,避免用化纤类的内裤和卫生护垫,同时要做到每天更换清洗内裤;2、不乱用卫生巾:有些女孩子的卫生习惯不好,不管是不是月经周期,都常年在内裤内垫护垫,导致局部的温度升高,容易滋生酵母菌类的致病微生物,导致外阴阴道假丝酵母菌病的发生;3、不要乱用药物:建议用温开水清洗外阴,不要选择保健品或者药物灌洗阴道,长期药物的不正确使用和阴道液的冲洗会导致阴道菌群的紊乱,引发感染性疾病发生的风险;4、注意经期的卫生:由于经血是最好的病原微生物的滋生环境,在经期内分泌环境处在特殊的阶段,身体免疫力相对比较薄弱,容易导致感染性疾病的发生。所以经期的保健非常重要,要注意勤换护垫,保证局部的清洁、干燥,用宽松、透气的棉质内裤,同时要注意适当休息,避免剧烈运动;5、性生活的卫生:是女性私密护理最重要的问题,避免纵欲过度,特别要避免性乱的情况,同时要做好避孕的防护。上述都是女性私密处护理最根本的条件。实际上女性私密护理是系统的工程,养成很好的习惯,注意上述问题,就会达到很好的健康状态。
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