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产褥期为42天，属于女性产后恢复身体的过程，即除乳房外各个器官恢复至未孕状态，称为产褥期。乳房由于需要哺乳，不会恢复至未孕状态，比如心脑血管系统，心脏跳动频率恢复，每分钟心搏排出量不再增加，子宫逐渐缩小至未孕状态。子宫内膜的恢复主要表现为恶露，泌尿系统、消化系统等均会恢复至未孕状态。产褥期内女性存在部分特殊情况，如大量水分排出导致汗液增加。产后整个恢复过程相对虚弱，胃肠道需要一定时间恢复，应避免大量进食，需逐渐增加进食量，整体恢复较好后再采取正常饮食。