发布时间:2023-05-08
王伟副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院泌尿外科
肾脏泥沙状的结石一般较容易治疗,因为是比较小的结石,但这种石头在排出的时候,有时候会诱发比较强烈的肾绞痛。在临床上,患者需要注意以下几个事项:1、多喝水:这样能够冲淡尿液中结石成分的浓度,减少结石的进一步扩大。另一方面,大量的尿液会冲刷泌尿道,把这种泥沙状的结石尽快的排出;2、多做跳跃性运动:鼓励患者根据自己的体能状况,适当的增加比如跳绳、跑跳楼梯、跑步等跳跃性质的运动,这样也能够帮助结石的排出;3、控制草酸高的食物: 在生活中要适度的控制草酸高的食物,包括一些水果的摄入。一般在生活中最常见的含草酸钙的是绿叶蔬菜。建议在烹饪之前,先用开水焯绿叶菜,然后放在水龙头下拧,这样就能排掉很多不必要的草酸;4、控制含钙高的食物:需要适度的控制含钙高的食物,不是不能喝牛奶、豆浆,不能吃豆腐,这种传统的生活中补钙的食物可以吃,要控制不要吃钙片。不能够完全避免这一类食物的摄入,因为一旦出现了骨质疏松,反而人体会动员骨骼里的钙进入到血液中,更容易形成结石。
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