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并不建议使用中药来调理肝脏，肝脏的调理先要看肝脏本身有没有异常疾病，具体如下：1、有异常疾病：需要针对疾病进行病因处理以及保肝对症处理，此时需要药物治疗，而对于药物治疗 ，中成药相对安全性更高，而且副反应也比较明确。建议使用已经配置好的中成药，不建议擅自使用偏方或者熬制的中药进行养肝、护肝、保肝，往往效果不理想，而且副反应不明；2、无异常疾病：不需要使用中药去调肝，因为很多药物都是从肝脏代谢，如果肝脏本身没有任何疾病，完全没有必要使用中药调肝，反而会加重肝脏负担，可能引起肝损害。平时如果肝功能正常，肝脏没有基础疾病，则只要注意均衡饮食，多运动、多锻炼、多饮水，少吃油腻、油炸、辛辣刺激的食物，少吃熏制、腌制、烧烤等食品，戒烟、戒酒，即可达到很好的养肝护肝效果。