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抑郁症一天到晚想睡觉，应该加强抗抑郁治疗，抑郁症好转后，总想睡自然会好转。通常此情况建议使用抗抑郁药，因为抑郁治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。相比而言，以上方法针对每天从早到晚想睡觉的是药物。此时抑郁表现为嗜睡或睡眠增多，可能与生理变化有关，与脑区活跃度异常，以及脑内神经生物学代谢紊乱有关，此时其背景里有客观的生物学变化，药物效果好。还有可能与人的行为模式有关，抑郁时可能觉得情绪差，心情不愉快，无开心感觉，度日如年。觉得不想干事情，觉得睡觉是较好的逃避现实苦恼、苦闷的方式，此时是对现实痛苦的回避。其也需要增加抗抑郁的积极性、活跃度去应对，此时心理治疗有效，但起效较慢。通常推荐药物治疗，在总想睡的情况有改善，活跃度有提高后，再引入心理治疗，即可比较全面的改善问题。