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孕妇走路的时候，胎儿在宫腔内是一个正常活动的状态。因为走路，尤其是散步，对于胎儿在宫内的状态并不会产生影响。胎儿在孕妇母体的体内受到多层屏障的保护，首先是孕妇的腹壁、皮肤，皮下脂肪层和肌肉，其次是子宫和子宫肌层。另外羊水和胎盘，也对胎儿起到保护作用。因此绝大多数外界的影响对胎儿没有影响，孕妇不需要担心走路走得多或者散步时间长而对胎儿造成不良影响。胎儿在羊水中可以自由活动，如果孕妇处于缓慢的运动状态，胎儿会受到羊水的浮力和缓冲作用，不会有特别不舒服的表现。所以孕妇在走路的时候，胎儿在宫内可以睡眠，也可以正常活动和玩耍，都不会受到影响。在孕周较早的情况下，如果走路后出现子宫收缩，尤其是频繁的子宫收缩，要小心可能会发生早产。因此如果孕妇在活动后出现频繁的肚子发紧、发硬症状，仍然需要适当休息，不要过多活动。等到怀孕足月以后，增加活动量就没有关系。