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月经期抽烟的危害，主要可以从以下几方面来分析：1、精神方面：月经期本身是一个较为紧张的过程，抽烟会引起精神过度紧张，甚至会引起焦虑、失眠以及不必要的精神干扰；2、生殖系统方面：抽烟后子宫收缩会更明显，会引起痛经、盆腔充血这些副反应。卵巢也比较敏感，会导致卵巢功能下降。对月经影响也比较大，有可能出现月经失调、月经量少，甚至短暂闭经；3、其他方面：吸烟本身对各器官的影响比较明显，最明显的是肺，此外，心脏负荷也比较大。所以月经期尽量不抽烟。不仅是月经期、有备孕计划、孕期以及产后也尽量减少吸烟，甚至禁烟，吸烟本身是不好的生活习惯。