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糖尿病患者建议不要吃红枣。红枣非常好吃，因为口感特别甜，但是红枣的含糖量可以达到20%以上。如果红枣晾成红枣干，含糖量可以达到50%-80%，糖尿病患者非常不适合食用。糖尿病患者在选择水果的时候，建议选择含糖量较低的水果，通常在10%左右的水果非常合适。甜度在10%左右的水果，种类也非常多。即使不能吃红枣，但是也可以吃其他的水果进行补充，包括苹果、梨子、橙子、柚子、草莓、樱桃等，可以补充机体维生素、纤维素和水分。糖尿病患者在吃水果之前，要注意血糖的水平，如果血糖控制较良好，选择上述水果，通常问题不大。但是如果血糖水平过高，建议选择水果黄瓜此类含糖量约在3%左右的水果，以避免对血糖波动造成影响。另外糖尿病患者在吃水果的时候也要注意，一定要控制好数量。而且建议在两餐之间少量的食用，减少对餐后血糖的影响。