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肩关节脱位，特别是习惯性肩关节脱位，肩关节前侧或者下侧常出现不稳、松弛，需要手术治疗。肩关节脱位手术治疗以后，患者还需要一段时间制动，制动以后患者若出现肩关节粘连，或者肩关节僵硬，出现关节活动度受限等。在这种情况下，首先要通过主动或者被动关节活动，甚至康复治疗，可以用关节松动术，帮助患者恢复功能活动，如进行肩关节前屈、后伸、外展，甚至旋前、旋后、内旋、外旋运动，才能恢复功能。 患者制动以后，或者由于手术侧上肢用的少，患者可能会出现肌肉萎缩，这时要进行肌肉力训练，比如通过抗阻训练增加患者上肢肌肉，帮助恢复更好功能。由于肩关节不稳定脱位要进行手术，故肩关节稳定性也是康复训练的重要部分。