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导致脚后筋痛，最常见原因为跟腱炎、跟腱损伤以及跟骨的骨刺所造成。连接脚后的这根筋是人体最粗大的一根肌腱，称为跟腱，主要帮助人在站立时起到稳定作用，同时在运动时帮助起跳，这根筋连接在跟骨前，主要通过腓肠肌延长变为肌腱，然后接在跟骨，附着跟骨后侧。由于慢性劳损或运动过程中姿势不当，运动时突然起跳、落空、着地时突然着地，脚后跟受到剧烈暴力，造成脚后跟这根肌腱出现损伤、撕裂甚至完全断裂。如果出现此类问题，则会造成脚后跟这根筋的疼痛，出现此类疼痛应进行核磁共振检查，判断这根筋为损伤、撕裂或完全断裂。如果是局部损伤，通常采用冰敷、休息、外用扶他林乳剂等即可缓解，如果是部分撕裂，要采用踝关节支具固定3周左右帮助肌腱恢复，使肌腱得到修复。如果是完全撕裂，还要进行肌腱吻合手术，术后需要打石膏，将近6周后再进行康复锻炼。