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儿童贫血与孕妇贫血的原理是基本一致的，因为生长发育太快，需求量太大，孩子可能正常饮食，但是生长发育过快，还要额外给予补充。一般在小儿三岁半以前，奶制品是非常重要的主食，对于这个阶段的孩子，可以尽量吃配方奶，因为大多数配方奶都是强化铁的。另外孩子几个月开始主张添加蛋黄等辅食，稍微大一些以后还要吃整只蛋，就是要蒸鸡蛋给孩子吃，因此补充蛋黄是非常好的治疗婴幼儿贫血的办法。孩子稍微大一些以后，可以吃肝泥，就像米糊一样的，或者是吃肉馅儿，把瘦肉剁碎了，这些其实都可以给孩子吃。 如果孩子贫血很严重，一定要找原因，对于一个正常饮食的孩子，贫血一般最多是轻度的，通过强化配方奶，通过改善辅食的品种，应该能够得到纠正。