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血压什么时候最高,一天测几次最好

发布时间:2023-04-20

范书英主任医师

中日友好医院心脏内科

视频内容

血压一般是有两个高峰和一个低谷,高峰是在上午的6-10点和下午的2-6点,所以,在这两个期间段,一般能测到血压的高峰值。晚上的低谷是在(凌晨)2-4点。因此,建议患者检测血压时,要测晨起的血压;要在下午4-6点这个时间段测一个血压;要在睡前测一个血压。如果监测这三个点的血压都没有问题,基本上能够确定,患者在一天当中的血压都不会有太多的问题。当然,如果部分患者日夜节律发生了改变,则另当别论。因为正常情况下,血压是呈勺型,双峰一谷就像勺子一样,所以是勺型血压。但是部分病人夜间血压不降,反而会升高,这时候称之为反杓型血压。如果是这种类型的血压,那在晚上才能测到最高值。曾经有病人每次都是半夜2点时最高,对于这种病人,服药的时间肯定需要调整。

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