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颈椎病的症状比较多样，颈椎主要是引起间盘退变，从而造成神经根的压迫、脊髓压迫或者血管的压迫，从而产生相应的症状。神经根型颈椎病主要是上肢的麻木、放射性疼痛、颈背部的疼痛等，患者出现手指如食指、拇指或第三指的麻木和疼痛，甚至引起肌肉的萎缩。压迫脊髓之后，容易出现持物不稳、精细动作变差、系扣或者拿筷子等不稳，走路容易出现跌倒的情况，双脚有踩棉花的感觉，胸肋部可能有束带感。颈椎病还可以引起头晕或者恶心、心慌等症状，造成失眠、血压升高等，还有部分颈椎病会造成心律失常。所以颈椎病的表现多种多样，应该在平时的工作中避免屈颈时间过长、伏案工作过长，减少低头看手机、看电脑的时间，保护颈椎，避免颈椎过度的负荷。第二应该多增加颈椎肌肉的功能锻炼，通过颈椎操、小燕飞训练能够增加肌肉的强度，更好的保护颈椎，从而消除上述症状，延缓间盘的退变。