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精油推拿目前是市场上比较流行的一种保健方法，精油推拿就是用推拿和植物的提取物结合。效果主要包括两部分： 1、推拿的效果，舒筋活络、活血止痛； 2、精油的效果，大部分精油具备芳香活血、滋润皮肤、舒缓精神紧张的效果。 临床上因为医保方面的限制，不能用精油推拿，但精油有一定的舒缓情绪紧张、放松心情的效果，所以对失眠有一定的效果，包括对抑郁症患者也有舒缓的效果。若使用劣质的精油，可能对皮肤、人体会有一定的损害。另外，可能精油推拿的费用比较高，一般普通的老百姓如果常做，在经济上可能不能很好的承担。精油推拿只要皮肤对精油不会过敏，一般没有太大问题，所以多做精油推拿总体好处多，对身体有帮助，尤其是缓解疲劳和亚健康的状态。