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宝宝大便拉不出，便秘是常见疾病，多由于肠道菌群失调、进食量少、食物中膳食纤维含量少、肠蠕动减慢所致。解决方法如下： 1、养成良好生活习惯，饮食尽量避免高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维食物； 2、适时添加辅食，增加食物中膳食纤维含量，如块茎类植物，南瓜、土豆、红薯，补充水果、蔬菜，多喝水，加强对结肠刺激，促排便； 3、养成良好排便习惯。 通过以上措施不能缓解便秘，可考虑在医生指导下服用药物，如益生菌、乳果糖缓解便秘。