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轻症跟腱炎都能够自愈，如果去医院拍片子，发现跟腱末端内存在大量钙沉积物质，此时通过休息冷敷和跟腱牵拉不一定能够恢复。如果跟腱末端有大量钙沉积，有些情况下需要进行跟腱末端清理术，清理术以后需要将跟腱分开。跟腱重建是漫长的恢复过程，所以跟腱炎应该在早期时尽量尽早处理，避免发展成十分严重的跟腱炎。 跟腱炎是在跟腱和跟骨附着的点上产生的慢性炎症，存在几种原因。有些是长期奔跑的人引起的慢性跟腱炎症，跟腱炎的患者只要休息，每次运动以后进行冰敷或跟腱牵拉。有些患者是痛风，在跟骨和跟腱末端引发跟腱炎，但这种跟腱炎在急性期发作时疼痛剧烈，应该进行冷敷。