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降低糖化血红蛋白的方法是综合的治疗。糖化血红蛋白反映3个月血糖的平均值，是糖尿病患者评估血糖控制良好的金指标。如果糖化血红蛋白增高，意味着空腹血糖或餐后血糖没有得到良好的控制。要注意生活方式的基础治疗，比如饮食上要注意主食粗细搭配，七八成饱，具体的种类结合自身习惯，比如米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥均可，干稀搭配；还要注意新鲜的蔬菜和水果以及奶制品，都是健康的食品，可以适当多吃，但是也要避免过量。还要注意蛋类和肉类，对糖尿病患者同样重要，但是要避免超量；还要注意一定要尽量避免吃点心、糖果、饮料、冷饮，无糖的食品也最好不要涉及；戒烟、限酒、规律作息、保持充足的睡眠。还要注意养成餐后活动的情况，避免吃完饭以后马上运动，最好在两餐之间，根据自身身体状况，适当运动有助于降低餐后血糖，有助于改善降糖药物的效果；控制好体重，定期监测血糖，有利于和医生沟通，帮助患者及时调整降糖的药物。不仅要通过健康的生活方式，控制好饮食，适当运动和监测血糖，也应该在医生指导下使用安全、有效的降糖药物；不仅要安全降糖，而且要避免体重过重，还要注意兼顾好血压、血脂以及血小板功能的治疗。只有全面个体化的降糖，才能够使糖化血红蛋白达标。